직장 스트레스로 밤에 잠을 잘 못자요ㅠㅠ

최근 직장의 업무량 증가로 야근도 잦아지고 신경쓸게 많아지니까 스트레스가 심해지네요. 밤에 자려고 누워도 잠이 안와요. 기껏 잠들어도 자다 깨기를 반복하네요. 직장을 관둘수 없는 노릇이니 이겨내야 할텐데 직장 스트레스 해소를 어떻게 하면 좋을까요?ㅠㅠ

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활달한다람쥐6023312024.04.29
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      관대한거위파이팅2024.04.30
      취미를 가져보세요
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      재미있는고양이1978602024.05.02
      정신과 진료 받아보세요!! 약이 직빵입니다 저도 요새 다니는 중이에요 ㅜㅋ
혹시 그거 아세요?
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